数伏是哪天:“夏至三庚便数伏”,你知道如何确定是哪一天开始入伏吗

中国有句老话数伏是哪天:“冬练三九,夏练三伏。”意为学艺刻苦,即使是在最冷的三九天与最热的三伏天也从不间断。

数伏是哪天:“夏至三庚便数伏”,你知道如何确定是哪一天开始入伏吗

三伏

数伏是哪天:“夏至三庚便数伏”,你知道如何确定是哪一天开始入伏吗

谈到这个问题,就不得不赞叹一句:“老祖宗们真的很智慧!”这种智慧尤其表现在历法上面。

数伏是哪天:“夏至三庚便数伏”,你知道如何确定是哪一天开始入伏吗

今天我们就来谈谈这“三伏”。

数伏是哪天:“夏至三庚便数伏”,你知道如何确定是哪一天开始入伏吗

首先说明,中国是世界上最早发明历法的国家之一,以十天干及十二地支相互组合来标记年月日时,也就是常说的“干支历”。

干支历

大家常能听说到类似于“己亥年辛未月庚戌日”的说法,其实这就是干支历最典型的一种表达方式。

这种“干支历”对其中的二十四节气均有详细规定,而针对这个“三伏”在历法中还有一种特别的说法,叫做“夏至三庚便数伏”,意思就是从夏至那一天开始往后数,数到第三个“庚”字头那一天,即为入伏第一天。

夏至三庚便数伏

因为分别有“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干,和“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”十二地支,以干支历的方式依次相配,天干在前,地支在后,形成六十个可循环的基本单位。

比如7月2日为庚子日,7月3日即为辛丑日,以此类推,一直到昨天7月12日,就到了庚戌日。因这一天是在夏至之后第三个“庚”字头的一天,依照历法规定,那么这一天就是入伏第一天。之后每隔十天计出一伏,就可以分别计算出中伏及末伏了。

说到这里,大家应该也都明白了如何来计算三伏,或许又会有人问到“三九”又是如何计算的呢?

其实也是数日子,只是规则上要变上一变了。

老话说“提冬数九”,就是指从冬至这一天就开始数起,每数九日之后就是一“九”,之后以此类推,一直到最后一个九“九”,那时“九尽杨花开”,天就开始转暖了。

数九歌

而作为一年中最热一季的开始,入头伏之后,肯定也会有相应的习俗。但中国地域辽阔,民族众多,一直有“十里不同风,百里不同俗”的说法,各地对入伏后的习俗也都大有不同。

在传统习俗中,有“头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦”的说法,亦有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的讲究,在山东河南等地还有吃生黄瓜和煮鸡蛋的习惯,而若能再来一碗清凉解暑的绿豆汤,对很多人来说这日子似乎也不那么难过了。

绿豆汤

三伏时节,气候炎热,人们通常都食欲不振,这也是众多胖子们最难熬的一个季节。在这段时间,人们通常都要比平时更加的消瘦,也就是常说的“苦夏”,而各地这些流传的习俗就是针对“苦夏”而来,都是为了让这个“三伏天”也能有好胃口,这样才不那么难熬。

苦夏

在中医上还有在这个季节贴“三伏贴”的讲究,就是常说的“冬病夏治”。

三伏贴

但“三伏贴”也不是随便乱贴的,有些病确实贴起来很有效,在寒冷冬季时确能感觉得出症状缓解的效果,但还有些病贴过“三伏贴”后却会起到反作用。

所以大家在贴“三伏贴”的时候一定要慎重,要在专业人士的指导下使用才行,毕竟身体是革命的本钱,谨慎点总是好的。

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